ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, в период Саде Сати?
1. Необходимо воспитывать в себе такие качества, как смирение, честность и скромность. Усердно работать, не лениться в жизни, работать бескорыстно, помогать строить дом старшим родственникам, или трудиться на земле для помощи старшим, сажать деревья. Работа на земле очень благоприятна!
2. Помогать окружающим (особенно пожилым людям и, желательно, по субботам) заниматься благотворительностью, жертвовать старикам, так как Сатурн ими управляет.
3. Заниматься духовными практиками (хатха –йога, метидация, мантра – медитация и т.п.)
4. Кормить ворон по субботам (очень действенная упайя). Кормить черных собак.
5. Благоприятно: голодание по субботам, устройте себе разгрузочный день. Также возможно употребление в пищу только молока или панира (сыра), или свежевыжатых соков. Также можно употреблять черный кунжут, лучистую фасоль по субботам. Благоприятно соблюдение Экадаши.
6. Делать подарки и подношения старым людям, отшельникам, монахам. Жертвовать в церкви (Храмы), ходить в церковь по субботам (если православной традиции). Заказывать себе за здравие 40 усты, еще лучше заказывать за здравие своим бабушкам или дедушкам (или за упокой, если они умерли). 7. Не заниматься активной деятельностью по субботам, а проводить день в аскезе, в размышлениях, молитвах, заниматься йогой, медитацией, молиться, поститься и т.п.
8. Предлагать еду бездомным. Лучше жертвовать еду, чем деньги, особенно благоприятно приготовить самому.
9. Посещать тюрьмы и места заключения, больницы, монастыри - с целью раздачи пищи и пожертвований. Очень благоприятно посещать дома престарелых или навещать своих бабушек, дедушек. Если они умерли, по субботам можно ухаживать за их могилой.
10. Дарить рабочим инструменты из железа или другие железные изделия. Также благоприятно закапать под дерево или бросить в водоем, реку, изделие из железа.
11. Ухаживать за фиалками, садить фиалки, темные ирисы, черные тюльпаны. Ухаживайте за некрасивыми, ненужными деревьями. 
12. Также рекомендую Ведическую литературу. Особенно читать Бхагавад-Гиту.
13. Богослужением Господу Шиве можно умилостивить Сатурн. Мантра - Ом Намах Шивайя. Сатурн – это планета, которая очень сильно связана с Господом Шивой.
14. Носить синий лазурит в медицинской стали. Не менее 5-карат, так чтоб камень касался пальца(средний палец левой руки).
15. Выполняйте свои обещания. Более того, старайтесь чаще брать на себя ответственность, будьте пунктуальны, держите свое слово.
16. Придерживайтесь режима дня и питания, вставайте рано и ложитесь спать не поздно, Вам нужно подружиться со временем:)
17. Избавляйтесь периодически от старых и ненужных вещей.
18. Сатурн связан с природой, землей и горами, поэтому не упустите возможности в субботу повозиться на вашей даче или съездить в горы!
Что нежелательно делать в субботу?
1. Не перегружать себя, не принимать жизненно важных решений, не выходить замуж, не ссориться, не злиться, не стричь ногти, волосы, неблагоприятно стирать.
2. В субботу нежелательны следующие виды деятельности: выбирать образование/специальность, судебные споры и другие разбирательства, путешествия на восток, закладка фундамента дома или начало серьезного долгосрочного проекта, переезд в новый дом, зачатие детей, очень не благоприятно выходить замуж/жениться.
3.Если Вы обидели кого-то, с кем то поссорились, то лучше извиниться именно в субботу, и попросить прощения.
Необходимо воспитывать в себе такие качества, как смирение и скромность.
Усердно работать, не лениться.
Помогать окружающим, заниматься благотворительностью.
Дважды подумать перед тем, чтобы сказать или сделать что-либо.
Заниматься духовными практиками.
Соблюдение поста по субботам. Благотворно по субботам молчать или читать мантры Сатурна, или молитвы.
Повторение мантр. Мантра Сатурна "Ом намо Бхагаватэ курмадэвайя".
Ношение камней и металла — в данном случае СИНИЙ ЛАЗУРИТ, не менее 5-карат, В КОЛЬЦЕ ИЗ МЕДИЦИНСКОЙ СТАЛИ, так чтоб камень касался пальца. Носить в течении всего периода Саде-сати, на среднем пальце левой руки. Первый раз кольцо одеть в субботу, на растущую луну, на рассвете. На ночь можно снимать. Хорошим методом сброса негатива является закапывания обычного гвоздика в землю по субботам, или бросания жмени угля в естественный водоем. Также благотворно подкармливать животных и птиц, предпочтительно черного цвета. И стараться меньше носить одежду темных тонов. Согласно Вашей карты рождения, помогает при детоксикации и избавлении от лишнего веса, вазоматорная система, циркуляция крови, вегетативная нервная система, справляется с инфекцией и воспалением, способствует иммунитету и долголетию, помогает держать эмоции под контролем, освобождает от гнева и желаний, придает мужества, успокаивает ум, снижает гнев и агрессию, укрепляет косную систему и суставы.